luty 2021 r.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11. 2020 r.

 

11.  2020 r.

Temat: Ćwiczenia gimnastyczne i zabawy ruchowe z piłką.

 

 Pozdrawiam Was cieplutko

                                    p. Dorota

?. 11. 2020 r.

 

11. 2020 r.

11. 2020 r.

 

11. 2020 r.

11. 2020 r.

Temat: Rzuty i chwyty – ćwiczenia z piłką w parach.

• Ćwiczenia gimnastyczne.

– Marsz w miejscu: z piłką, z podrzucaniem i chwytaniem piłki,

- turlanie piłki z lewej i prawej strony.
– W miejscu: przekładanie piłki wokół tułowia, przekładanie
piłki pod uniesionym lewym i prawym kolanem, turlanie piłki wokół nóg, w rozkroku turlanie piłki wokół nóg i tworzenie ósemek.
– W siadzie płaskim: przenoszenie piłki z lewej strony na prawą.
– W leżeniu na plecach: unoszenie piłki trzymanej między stopami.
• W parach dziecko-opiekun, najpierw stojąc, a potem w marszu przekazują sobie piłkę, zwracają uwagę na pracę rąk.

11. 2020 r.

 

https://www.youtube.com/watch?v=iWjLIKmkvNI

https://www.youtube.com/watch?v=4COmxaiszd0

 

Skakanie na skakance

To ćwiczenie dla dzieci doskonale wpływa na poprawę wydolności, poprawia się ogólne samopoczucie dziecka, jak również spala się zbędny tłuszcz (jeżeli dziecko ma nadwagę).

Trudniejsze ćwiczenia, ale do wykonania wspólnie z rodzicem

https://www.youtube.com/watch?v=rwqMzHX4E_M

 

Wstawiam link polecany przez ucznia naszej klasy 2 C

https://www.pinterest.it/pin/637189047252583766/

 

Wiem, że mimo nielubianych szkolnych obowiązków tęsknicie za sobą. Wiem, że macie tę moc i pomagacie rodzicom, bo Oni oprócz Waszych obowiązków

mają jeszcze obowiązki zawodowe oraz domowe.

                            Pozdrawiam Was cieplutko

                                    p. Dorota

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=l78D-0TKWBM

https://www.youtube.com/watch?v=3lGOIvCwhSk

https://www.youtube.com/watch?v=S5TFdKc6TB4

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

https://www.youtube.com/watch?v=43pgc7v6_2o

https://www.youtube.com/watch?v=wpz36D0WaDg