23 lutego 2026 obchodzony będzie Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Celem dnia jest zwiększenie świadomości społecznej na temat depresji, przełamywanie tabu z nią związanego oraz zachęcanie osób chorych do szukania profesjonalnej pomocy.
W ramach obchodów tego Dnia i propagowania wiedzy na temat starań o zdrowie psychiczne i zapobieganie depresji poprzez dbałość o siebie, Fundacja I Pójdziesz Dalej ogłasza:
III Ogólnopolski Konkurs Plastyczny dla dzieci i młodzieży,
pt.: Jak zadbasz o siebie w trudnych chwilach?
do którego zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7 – 18 lat.
Informacje o konkursie:
Tytuł konkursu: Jak zadbasz o siebie w trudnych chwilach?
Celem konkursu jest nakierowanie uważności dzieci i młodzieży na fakt, że w trudnych chwilach trzeba szczególnie o siebie zadbać. Dobrze jest już mieć taką „tratwę ratunkową” wcześniej przygotowaną w swojej wyobraźni i w swoich planach. Udział w konkursie pozwoli dzieciom się zastanowić i wypracować pomysł, w jaki sposób mogą sobie same pomóc, gdy przyjdą trudne chwile.
Taką formą pomocy może być przeniesienie się w wyobraźni do ulubionego miejsca, np. nad morze, w góry, do ogródka babci ale też spacer, sport, muzykowanie lub słuchanie muzyki, śpiew i inne działania, znane z tego, że działają kojąco na system nerwowy.
- Kto może wziąć udział?
Uczniowie w wieku 6–18 lat z całej Polski (szkoły podstawowe i ponadpodstawowe) w dwóch kategoriach:
- Kategoria dziecięca: 6 lat – 12 lat,
- Kategoria młodzieżowa: 13 – 18 lat,
- Forma prac:
Dwuwymiarowe prace plastyczne:
- Rysunek (ołówek, kredki, piórko), malarstwo (farba plakatowa, akwarele), grafika, kolaż, wyklejanki,
- Format:A4.
5. Nagrody w każdej z 2 kategorii wiekowych:
- Jedna nagroda I - Tablet graficzny 13.3" HUION Kamvas Pro 13 2.5K o wartości około 1800 zł,
- Trzy nagrody II - zestaw książek dobranych do wieku, o wartości około 300 zł,
- Dyplomy potwierdzające otrzymanie nagrody,
- Publikacja najlepszych prac (nagrodzonych i nie) na FB i IG oraz na stronie Fundacji,
- Wystawy w wybranych Bibliotekach Publicznych i szkołach w Warszawie.
Nagrody ufundowane zostały przez Firmę Biofarm Sp. z.o.o. z Poznania.
6. Korzyści płynące z udziału w konkursie:
- Zrozumienie, że sztuka w każdej formie może być cennym sposobem wspierania zdrowia psychicznego,
- Budowanie świadomości od najmłodszych lat o tym, że dbałość o zdrowie psychiczne jest bardzo ważna,
- Opracowanie dla siebie „tratwy ratunkowej” do zastosowania w trudnych chwilach.
7. Przygotowanie prac:
Prace muszą być przygotowane i opisane z tyłu, zgodnie z informacjami podanymi w Regulaminie Uczestnictwa w konkursie, dostępnym na stronie Fundacji, w zakładce Projekty/III Ogólnopolski Konkurs Plastyczny.
8. Regulamin Uczestnictwa:
Zatwierdzone do udziału w konkursie będą tylko prace przygotowane zgodnie
z informacjami podanymi w Regulaminie.
9.Termin nadsyłana prac:
- 23 lutego 2026 (decyduje data stempla pocztowego),
- Ogłoszenie wyników konkursu: 14 marca 2026.
8. Adres do nadsyłania prac (uwaga, nowy adres!!)
Fundacja I Pójdziesz Dalej; ul. Zygmunta Słomińskiego 5; lok.174,
00-195 Warszawa, z dopiskiem na kopercie: KONKURS PLASTYCZNY
Zarząd Fundacji I Pójdziesz Dalej
Warszawa, 12.11. 2025
Wspieramy zdrowie psychiczne dzieci, młodzieży i ich rodzin
www.ipojdzieszdalej.pl
konkurs@ipojdzieszdalej.pl